Ihre Gedanken überschlagen sich?
Keine Pausen im Kopf?
Sie kommen nicht zur Ruhe?
Gut schlafen- war früher einmal?
Zur Ruhe kommen der Gedanken und lösen von Anspannung hilft sofort.
Ich begleite Sie in einem 15 minütigen Gespräch hin zu einer Tiefenentspannung Ihrer Gedanken und Ihres Körpers. Das funktioniert auch via Telefon.
Ihr Invest: 20€
Wenn der Kopf zu voll ist
… ist das Leben echt anstrengend.
Körperlich machen sich zu viele Gedanken auf einmal als unangenehme Anspannung bemerkbar, – man und frau sind nervös, reizbar und fühlen sich gehetzt.
Kommen die Gedanken nicht zur Ruhe, folgen Schlafprobleme bis hin zur Schlaflosigkeit.
Fortgesetzte Ausschüttung von Stresshormonen schädigt den ganzen Organismus und kann bei dauerhaft zu vollem Kopf zu Burn Out führen.
Wie ich Ihnen helfe
Im 15minütigen Austausch via Telefon oder Video-Chat begleite ich Sie darin, Ihr System wirksam zu beruhigen:
Wie Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Atemstrom lenken, Ihre Gedanken einladen, zur Ruhe zu kommen und Ihre Wahrnehmung so steuern, daß Ihre Muskeln auf Entspannungsmodus umstellen.
Das ist bei jedem Menschen ein wenig anders, weil Sie und Ihr Körper-Gefühle-Gedanken-system einzigartig sind.
Was Sie davon haben
Sofort spürbare Entspannung und Erleichterung.
Ein Wohlgefühl, das sich im ganzen Körper ausbreitet.
Wieder Raum für Kreativität und neue Initiativen.
Wieder Bereitschaft und Freude, Lösungen zu finden, statt immer mehr Probleme zu sehen.
Ihr Körper-Gefühle-Denk-System wird sich diesen Zustand merken. Weil es einfach allen gut tut. Ihnen und den Menschen in ihrer Umgebung.
UND
… wenn Sie einen Schritt weiter in Richtung Selbststeuerung gehen wollen, können Sie dauerhaft lernen, Ihr K-G-D-System selbst von einem gestressten in einen entspannten Zustand zu bringen
Hier lang
ABOUT US
Vorteile professioneller Begleitung von einem Experten
Meiner Erfahrung nach ist die entscheidende Qualität eines Coaches der Grad seiner Bewusstseinsentwicklung in Verbindung mit (der Tiefe) seiner/n Erfahrungen.
Sie bestimmt m.E. darüber, wie gut ich auf der tiefsten ursächliche Ebene helfen kann.
Gleich danach wichtig ist die fachliche Expertise. Ich bin ausgebildet in/als:
Diplom Pädagoge (Diagnose + Beratung), NLP Master, Innovations-coach, Innovation facilitator, Gewaltfreie Kommunikation, transparente Kommunikation, Projektmanager IPMA (D-Level), u.a.m.
Zufriedene Klienten
Angestellte, Gründer, Selbstständige, Geschäftsführer
Jahre Erfahrung
mit Klienten aller Hierarchistufen und vieler kultureller Hintergründe.
Persönliche Sessions
… via Handy, video-meeting (zoom, google-meet, ms teams) oder auch persönlich in Bünde oder Berlin.
15min. Session für 20€
Hier helfe ich Dir, einmal für diese Zeit Deinen Kopf leer zu bekommen, Dein ganzes System zu entspannen.
Kurzurlaub für Geist, Körper und Seele!